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Walnuss schwarz

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg
Vitamin A-Beta-Carotin180 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1900 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1900 µg
Vitamin B1-Thiamin217 µg
Vitamin B2-Riboflavin109 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure690 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4357 µg
Vitamin B5-Pantothensäure640 µg
Vitamin B6-Pyridoxin640 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)30 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure56 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure2500 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium524 mg
Calcium58 mg
Magnesium202 mg
Phosphor464 mg
Schwefel120 mg
Chlorid23 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen3070 µg
Zink3420 µg
Kupfer1020 µg
Mangan4270 µg
Fluorid650 µg
Iodid3 µg