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Pinienkerne, geraspelt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent12470 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol12470 µg
Vitamin B1-Thiamin810 µg
Vitamin B2-Riboflavin190 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3600 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent8417 µg
Vitamin B5-Pantothensäure208 µg
Vitamin B6-Pyridoxin110 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure57 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure1900 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium4 mg
Kalium600 mg
Calcium26 mg
Magnesium235 mg
Phosphor510 mg
Schwefel150 mg
Chlorid41 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen9200 µg
Zink4250 µg
Kupfer1030 µg
Mangan4300 µg
Fluorid50 µg
Iodid2 µg