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dicke Bohnen

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg
Vitamin A-Beta-Carotin130 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
Vitamin B1-Thiamin225 µg
Vitamin B2-Riboflavin140 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1600 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent2767 µg
Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure33000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium27 mg
Kalium360 mg
Calcium25 mg
Magnesium38 mg
Phosphor95 mg
Schwefel30 mg
Chlorid20 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2000 µg
Zink730 µg
Kupfer100 µg
Mangan350 µg
Fluorid12 µg
Iodid3 µg