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    Kidney-Bohnenkonserve, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent244 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol244 µg
    Vitamin B1-Thiamin90 µg
    Vitamin B2-Riboflavin53 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure484 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2051 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure115 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin66 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure377 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium264 mg
    Kalium484 mg
    Calcium53 mg
    Magnesium63 mg
    Phosphor175 mg
    Schwefel73 mg
    Chlorid399 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2565 µg
    Zink1274 µg
    Kupfer225 µg
    Mangan511 µg
    Fluorid26 µg
    Iodid0.9 µg