Alles zur Zutat Himbeerfruchtnektar
Himbeerfruchtnektar Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Himbeerfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Endiviensalat mit Mandarinen und Cranberries
390
Endiviensalat mit Mandarinen und Cranberries
Einfach | 15 Min. | 415 kcal
Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
29
Waffeln mit Mascarpone und Olivenöl
Einfach | 47 Min. | 539 kcal
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54kcal3%
Brennwert
224kJ3%
Energie
87GRAMM3%
Wasser
0,1GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
12GRAMM5%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,9GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Himbeerfruchtnektar enthält 224 kJ Brennwert bzw. 54 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,124 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 12,172 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent286 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol286 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin11 µg
- Vitamin B2-Riboflavin15 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure95 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent128 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure95 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin24 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure9000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium62 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor5 mg
- Schwefel7 mg
- Chlorid4 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen380 µg
- Zink136 µg
- Kupfer34 µg
- Mangan139 µg
- Fluorid15 µg
- Iodid1.2 µg