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    Kardamom, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
    Vitamin B1-Thiamin200 µg
    Vitamin B2-Riboflavin180 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1100 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3317 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium18 mg
    Kalium1120 mg
    Calcium130 mg
    Magnesium230 mg
    Phosphor170 mg
    Schwefel100 mg
    Chlorid60 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen100000 µg
    Zink2600 µg
    Kupfer1300 µg
    Mangan8900 µg
    Fluorid50 µg
    Iodid5 µg