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    Reis parboiled

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin E-Tocopheroläquivalent214 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol214 µg
    Vitamin K-Phyllochinon1 µg
    Vitamin B1-Thiamin440 µg
    Vitamin B2-Riboflavin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3500 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4600 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure900 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin402 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium6 mg
    Kalium150 mg
    Calcium24 mg
    Magnesium28 mg
    Phosphor110 mg
    Schwefel100 mg
    Chlorid40 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2900 µg
    Zink1700 µg
    Kupfer340 µg
    Mangan3900 µg
    Fluorid40 µg
    Iodid2.2 µg