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    Reis halbpoliert

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin E-Tocopheroläquivalent103 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol103 µg
    Vitamin K-Phyllochinon1 µg
    Vitamin B1-Thiamin190 µg
    Vitamin B2-Riboflavin50 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2800 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4067 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin400 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium10 mg
    Kalium150 mg
    Calcium11 mg
    Magnesium80 mg
    Phosphor200 mg
    Schwefel90 mg
    Chlorid35 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen800 µg
    Zink1000 µg
    Kupfer200 µg
    Mangan2000 µg
    Fluorid45 µg
    Iodid3 µg