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Hirse

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin E-Tocopheroläquivalent100 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol100 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin433 µg
Vitamin B2-Riboflavin109 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1800 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4800 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
Vitamin B6-Pyridoxin519 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium3 mg
Kalium173 mg
Calcium10 mg
Magnesium123 mg
Phosphor275 mg
Schwefel100 mg
Chlorid15 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen6900 µg
Zink2867 µg
Kupfer610 µg
Mangan1107 µg
Fluorid50 µg
Iodid2.5 µg