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Zwiebeln, ungeputzt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent62 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol62 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin33 µg
Vitamin B2-Riboflavin18 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure184 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent501 µg
Vitamin B5-Pantothensäure156 µg
Vitamin B6-Pyridoxin144 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.7 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure6808 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium3 mg
Kalium149 mg
Calcium20 mg
Magnesium9 mg
Phosphor31 mg
Schwefel47 mg
Chlorid18 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen203 µg
Zink169 µg
Kupfer40 µg
Mangan116 µg
Fluorid39 µg
Iodid1.7 µg