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      Zwiebeln, getrocknet

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent43 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin260 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent695 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol695 µg
      Vitamin K-Phyllochinon12 µg
      Vitamin B1-Thiamin260 µg
      Vitamin B2-Riboflavin180 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1070 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent4337 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure1050 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin500 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)28 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure110 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure42000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium105 mg
      Kalium1040 mg
      Calcium162 mg
      Magnesium81 mg
      Phosphor243 mg
      Schwefel416 mg
      Chlorid163 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen3250 µg
      Zink1502 µg
      Kupfer362 µg
      Mangan1032 µg
      Fluorid344 µg
      Iodid14.8 µg
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