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      Knoblauchzehen, ungeschält

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent9 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol9 µg
      Vitamin B1-Thiamin174 µg
      Vitamin B2-Riboflavin70 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure522 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent2022 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure131 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin331 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure12180 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium17 mg
      Kalium461 mg
      Calcium33 mg
      Magnesium30 mg
      Phosphor117 mg
      Schwefel44 mg
      Chlorid26 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1218 µg
      Zink502 µg
      Kupfer130 µg
      Mangan400 µg
      Fluorid44 µg
      Iodid2.3 µg
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