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Radicchio, ungeputzt

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent100 µg
Vitamin A-Beta-Carotin600 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent375 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol375 µg
Vitamin B1-Thiamin53 µg
Vitamin B2-Riboflavin23 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure188 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
Vitamin B5-Pantothensäure135 µg
Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium8 mg
Kalium180 mg
Calcium30 mg
Magnesium8 mg
Phosphor20 mg
Schwefel9 mg
Chlorid41 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1125 µg
Zink150 µg
Kupfer38 µg
Mangan263 µg
Fluorid24 µg
Iodid2.5 µg