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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent100 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin600 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent375 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol375 µg
    Vitamin B1-Thiamin53 µg
    Vitamin B2-Riboflavin23 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure188 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure135 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium8 mg
    Kalium180 mg
    Calcium30 mg
    Magnesium8 mg
    Phosphor20 mg
    Schwefel9 mg
    Chlorid41 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1125 µg
    Zink150 µg
    Kupfer38 µg
    Mangan263 µg
    Fluorid24 µg
    Iodid2.5 µg