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      Radicchio, ungeputzt

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent100 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin600 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent375 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol375 µg
      Vitamin B1-Thiamin53 µg
      Vitamin B2-Riboflavin23 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure188 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure135 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin34 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure26 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure21000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium8 mg
      Kalium180 mg
      Calcium30 mg
      Magnesium8 mg
      Phosphor20 mg
      Schwefel9 mg
      Chlorid41 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1125 µg
      Zink150 µg
      Kupfer38 µg
      Mangan263 µg
      Fluorid24 µg
      Iodid2.5 µg
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