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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Radicchio
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent133 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin800 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin70 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure250 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent500 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure180 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin45 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure28000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium10 mg |
| Kalium240 mg |
| Calcium40 mg |
| Magnesium11 mg |
| Phosphor27 mg |
| Schwefel12 mg |
| Chlorid55 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1500 µg |
| Zink200 µg |
| Kupfer50 µg |
| Mangan350 µg |
| Fluorid32 µg |
| Iodid3.3 µg |