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Radicchio
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent133 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin800 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg |
| Vitamin B1-Thiamin70 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure250 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent500 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure180 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin45 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure28000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium10 mg |
| Kalium240 mg |
| Calcium40 mg |
| Magnesium11 mg |
| Phosphor27 mg |
| Schwefel12 mg |
| Chlorid55 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1500 µg |
| Zink200 µg |
| Kupfer50 µg |
| Mangan350 µg |
| Fluorid32 µg |
| Iodid3.3 µg |