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Rote Bete, nicht abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent28 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol28 µg
Vitamin K-Phyllochinon3 µg
Vitamin B1-Thiamin8 µg
Vitamin B2-Riboflavin22 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure119 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent286 µg
Vitamin B5-Pantothensäure71 µg
Vitamin B6-Pyridoxin13 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure27 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure3234 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium235 mg
Kalium279 mg
Calcium16 mg
Magnesium18 mg
Phosphor35 mg
Schwefel14 mg
Chlorid360 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen663 µg
Zink249 µg
Kupfer61 µg
Mangan202 µg
Fluorid14 µg
Iodid0.6 µg