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Rote Bete, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
Vitamin A-Beta-Carotin9 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent44 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol44 µg
Vitamin K-Phyllochinon5 µg
Vitamin B1-Thiamin8 µg
Vitamin B2-Riboflavin24 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure122 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent355 µg
Vitamin B5-Pantothensäure78 µg
Vitamin B6-Pyridoxin13 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure2547 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium259 mg
Kalium286 mg
Calcium24 mg
Magnesium23 mg
Phosphor50 mg
Schwefel20 mg
Chlorid510 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen835 µg
Zink333 µg
Kupfer91 µg
Mangan286 µg
Fluorid20 µg
Iodid0.9 µg