Alles zur Zutat Gurke süß-sauer
Gurke süß-sauer Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Gurke süß-sauer". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
365
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger
36
Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger
Einfach | 30 Min. | 791 kcal
Teilen:
11kcal1%
Brennwert
45kJ1%
Energie
95GRAMM4%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
2GRAMM0%
Kohlenhydrate
0,5GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Gurke süß-sauer enthält 45 kJ Brennwert bzw. 11 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,325 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,108 g Fett (0 %) als auch 1,964 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin182 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent31 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol31 µg
- Vitamin K-Phyllochinon7 µg
- Vitamin B1-Thiamin9 µg
- Vitamin B2-Riboflavin11 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure81 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent114 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure111 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin14 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure3035 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium672 mg
- Kalium89 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor11 mg
- Schwefel7 mg
- Chlorid1054 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen126 µg
- Zink63 µg
- Kupfer21 µg
- Mangan48 µg
- Fluorid14 µg
- Iodid2 µg