
Alles zur Zutat Gurke süß-sauer
Gurke süß-sauer Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Gurke süß-sauer". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Sommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksSommerlicher Kokosreissalat mit Hühnchen
Mittel | 30 Min. | 761 kcal
Frischer Frühlings-Smoothie
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksFrischer Frühlings-Smoothie
Einfach | 10 Min. | 245 kcal
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
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Foto: SevenCooksKohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Teilen:
11kcal1%
Brennwert
45kJ1%
Energie
95GRAMM4%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
2GRAMM0%
Kohlenhydrate
0,5GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Gurke süß-sauer enthält 45 kJ Brennwert bzw. 11 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,325 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,108 g Fett (0 %) als auch 1,964 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
 - Vitamin A-Beta-Carotin182 µg
 - Vitamin E-Tocopheroläquivalent31 µg
 - Vitamin E-Alpha-Tocopherol31 µg
 - Vitamin K-Phyllochinon7 µg
 - Vitamin B1-Thiamin9 µg
 - Vitamin B2-Riboflavin11 µg
 - Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure81 µg
 - Vitamin B3-Niacinäquivalent114 µg
 - Vitamin B5-Pantothensäure111 µg
 - Vitamin B6-Pyridoxin14 µg
 - Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
 - Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
 - Vitamin C-Ascorbinsäure3035 µg
 
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium672 mg
 - Kalium89 mg
 - Calcium16 mg
 - Magnesium7 mg
 - Phosphor11 mg
 - Schwefel7 mg
 - Chlorid1054 mg
 
Spurenelemente pro 100g
- Eisen126 µg
 - Zink63 µg
 - Kupfer21 µg
 - Mangan48 µg
 - Fluorid14 µg
 - Iodid2 µg
 
Foto: SevenCooks
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