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Bohnen, milchsauer

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent26 µg
Vitamin A-Beta-Carotin154 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent54 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol54 µg
Vitamin K-Phyllochinon19 µg
Vitamin B1-Thiamin34 µg
Vitamin B2-Riboflavin41 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure226 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent493 µg
Vitamin B5-Pantothensäure224 µg
Vitamin B6-Pyridoxin104 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure7003 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium735 mg
Kalium120 mg
Calcium42 mg
Magnesium14 mg
Phosphor22 mg
Schwefel10 mg
Chlorid1139 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen394 µg
Zink163 µg
Kupfer44 µg
Mangan121 µg
Fluorid14 µg
Iodid2.1 µg