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      Tomaten grün

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent27 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin162 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent900 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol900 µg
      Vitamin B1-Thiamin60 µg
      Vitamin B2-Riboflavin50 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent800 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure370 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin48 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure20000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium10 mg
      Kalium207 mg
      Calcium7 mg
      Magnesium11 mg
      Phosphor23 mg
      Schwefel11 mg
      Chlorid50 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen500 µg
      Zink70 µg
      Kupfer77 µg
      Mangan110 µg
      Fluorid24 µg
      Iodid2 µg
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