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    Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin187 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent7308 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol7308 µg
    Vitamin K-Phyllochinon3 µg
    Vitamin B1-Thiamin35 µg
    Vitamin B2-Riboflavin18 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure282 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent382 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure165 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin53 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure10242 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium740 mg
    Kalium179 mg
    Calcium12 mg
    Magnesium11 mg
    Phosphor19 mg
    Schwefel9 mg
    Chlorid1161 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen256 µg
    Zink76 µg
    Kupfer46 µg
    Mangan86 µg
    Fluorid19 µg
    Iodid1.3 µg