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    Tomaten, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent201 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin1202 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2920 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2920 µg
    Vitamin K-Phyllochinon24 µg
    Vitamin B1-Thiamin173 µg
    Vitamin B2-Riboflavin99 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1827 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2360 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure1006 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin324 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)14.6 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure67 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure31237 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium10 mg
    Kalium811 mg
    Calcium33 mg
    Magnesium40 mg
    Phosphor79 mg
    Schwefel40 mg
    Chlorid110 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1089 µg
    Zink310 µg
    Kupfer208 µg
    Mangan394 µg
    Fluorid88 µg
    Iodid4.1 µg