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Tomaten aus der Dose
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent55 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin331 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent526 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol526 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon4 µg |
| Vitamin B1-Thiamin33 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin17 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure261 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent344 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure142 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin60 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure6328 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium199 mg |
| Kalium131 mg |
| Calcium9 mg |
| Magnesium7 mg |
| Phosphor14 mg |
| Schwefel7 mg |
| Chlorid341 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen177 µg |
| Zink51 µg |
| Kupfer34 µg |
| Mangan65 µg |
| Fluorid19 µg |
| Iodid0.8 µg |