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      Kresse

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent365 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin2190 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg
      Vitamin B1-Thiamin150 µg
      Vitamin B2-Riboflavin190 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1750 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent2667 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure180 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin300 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure110 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure59000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium5 mg
      Kalium550 mg
      Calcium214 mg
      Magnesium40 mg
      Phosphor38 mg
      Schwefel200 mg
      Chlorid100 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen2900 µg
      Zink150 µg
      Kupfer130 µg
      Mangan350 µg
      Fluorid24 µg
      Iodid2 µg
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