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    Kiwis, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin175 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2020 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2020 µg
    Vitamin K-Phyllochinon103 µg
    Vitamin B1-Thiamin63 µg
    Vitamin B2-Riboflavin180 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1473 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2590 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure718 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin63 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure72 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure156875 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium13 mg
    Kalium1437 mg
    Calcium171 mg
    Magnesium108 mg
    Phosphor139 mg
    Schwefel67 mg
    Chlorid296 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3591 µg
    Zink269 µg
    Kupfer426 µg
    Mangan422 µg
    Fluorid45 µg
    Iodid7 µg