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Kiwis, getrocknet

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Allergene

Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg

Vitamin A-Beta-Carotin175 µg

Vitamin E-Tocopheroläquivalent2020 µg

Vitamin E-Alpha-Tocopherol2020 µg

Vitamin K-Phyllochinon103 µg

Vitamin B1-Thiamin63 µg

Vitamin B2-Riboflavin180 µg

Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1473 µg

Vitamin B3-Niacinäquivalent2590 µg

Vitamin B5-Pantothensäure718 µg

Vitamin B6-Pyridoxin63 µg

Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg

Vitamin B9-gesamte Folsäure72 µg

Vitamin C-Ascorbinsäure156875 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium13 mg

Kalium1437 mg

Calcium171 mg

Magnesium108 mg

Phosphor139 mg

Schwefel67 mg

Chlorid296 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen3591 µg

Zink269 µg

Kupfer426 µg

Mangan422 µg

Fluorid45 µg

Iodid7 µg