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Granatapfelkerne

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
Vitamin A-Beta-Carotin40 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg
Vitamin B1-Thiamin50 µg
Vitamin B2-Riboflavin20 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure300 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent483 µg
Vitamin B5-Pantothensäure600 µg
Vitamin B6-Pyridoxin105 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure7000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2 mg
Kalium220 mg
Calcium8 mg
Magnesium3 mg
Phosphor17 mg
Schwefel15 mg
Chlorid40 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen500 µg
Zink570 µg
Kupfer120 µg
Mangan130 µg
Fluorid20 µg
Iodid1.5 µg