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    Bananen, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent16 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin90 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent783 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol783 µg
    Vitamin B1-Thiamin113 µg
    Vitamin B2-Riboflavin148 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1676 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2909 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure593 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin934 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)13 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure35 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure28355 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium1183 mg
    Calcium23 mg
    Magnesium97 mg
    Phosphor71 mg
    Schwefel42 mg
    Chlorid351 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1134 µg
    Zink522 µg
    Kupfer348 µg
    Mangan831 µg
    Fluorid45 µg
    Iodid6 µg