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      Bananen

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin31 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent270 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol270 µg
      Vitamin B1-Thiamin44 µg
      Vitamin B2-Riboflavin57 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure650 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent950 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure230 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin363 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure11000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium367 mg
      Calcium7 mg
      Magnesium30 mg
      Phosphor22 mg
      Schwefel13 mg
      Chlorid109 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen352 µg
      Zink162 µg
      Kupfer108 µg
      Mangan258 µg
      Fluorid14 µg
      Iodid2 µg
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