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Rote Grütze

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent314 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol314 µg
Vitamin K-Phyllochinon5 µg
Vitamin B1-Thiamin14 µg
Vitamin B2-Riboflavin14 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure97 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent214 µg
Vitamin B5-Pantothensäure47 µg
Vitamin B6-Pyridoxin21 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure9332 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2 mg
Kalium97 mg
Calcium19 mg
Magnesium9 mg
Phosphor21 mg
Schwefel13 mg
Chlorid10 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen528 µg
Zink254 µg
Kupfer75 µg
Mangan319 µg
Fluorid23 µg
Iodid1.3 µg