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    Johannisbeeren rot, tiefgefroren

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent581 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol581 µg
    Vitamin K-Phyllochinon10 µg
    Vitamin B1-Thiamin38 µg
    Vitamin B2-Riboflavin28 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent466 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure56 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin42 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure30116 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium269 mg
    Calcium30 mg
    Magnesium14 mg
    Phosphor28 mg
    Schwefel30 mg
    Chlorid15 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen952 µg
    Zink261 µg
    Kupfer146 µg
    Mangan251 µg
    Fluorid24 µg
    Iodid1 µg