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Johannisbeeren rot, tiefgefroren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent581 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol581 µg
Vitamin K-Phyllochinon10 µg
Vitamin B1-Thiamin38 µg
Vitamin B2-Riboflavin28 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent466 µg
Vitamin B5-Pantothensäure56 µg
Vitamin B6-Pyridoxin42 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure30116 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2 mg
Kalium269 mg
Calcium30 mg
Magnesium14 mg
Phosphor28 mg
Schwefel30 mg
Chlorid15 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen952 µg
Zink261 µg
Kupfer146 µg
Mangan251 µg
Fluorid24 µg
Iodid1 µg