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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Johannisbeeren rot, tiefgefroren
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin24 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent581 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol581 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon10 µg |
| Vitamin B1-Thiamin38 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin28 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent466 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure56 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin42 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure30116 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium269 mg |
| Calcium30 mg |
| Magnesium14 mg |
| Phosphor28 mg |
| Schwefel30 mg |
| Chlorid15 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen952 µg |
| Zink261 µg |
| Kupfer146 µg |
| Mangan251 µg |
| Fluorid24 µg |
| Iodid1 µg |