SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen

      Johannisbeeren rot, tiefgefroren

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin24 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent581 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol581 µg
      Vitamin K-Phyllochinon10 µg
      Vitamin B1-Thiamin38 µg
      Vitamin B2-Riboflavin28 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure216 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent466 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure56 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin42 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure30116 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium269 mg
      Calcium30 mg
      Magnesium14 mg
      Phosphor28 mg
      Schwefel30 mg
      Chlorid15 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen952 µg
      Zink261 µg
      Kupfer146 µg
      Mangan251 µg
      Fluorid24 µg
      Iodid1 µg
      Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen