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    Erdbeeren, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin51 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent383 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol383 µg
    Vitamin K-Phyllochinon16 µg
    Vitamin B1-Thiamin88 µg
    Vitamin B2-Riboflavin153 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1448 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2431 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure852 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin170 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)11.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure125 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure161794 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium583 mg
    Calcium67 mg
    Magnesium47 mg
    Phosphor90 mg
    Schwefel46 mg
    Chlorid33 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2278 µg
    Zink348 µg
    Kupfer163 µg
    Mangan1419 µg
    Fluorid57 µg
    Iodid9.8 µg