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    Brombeerkonfitüre

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin50 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent111 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol111 µg
    Vitamin B1-Thiamin7 µg
    Vitamin B2-Riboflavin15 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure44 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent161 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure24 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure400 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium6 mg
    Kalium42 mg
    Calcium18 mg
    Magnesium11 mg
    Phosphor14 mg
    Schwefel4 mg
    Chlorid9 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen532 µg
    Zink86 µg
    Kupfer48 µg
    Mangan376 µg
    Fluorid9 µg
    Iodid0.1 µg