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    Spaghetti, eifrei, roh

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Gluten
      Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg
    Vitamin B1-Thiamin90 µg
    Vitamin B2-Riboflavin60 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4100 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin170 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure31 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium5 mg
    Kalium200 mg
    Calcium22 mg
    Magnesium56 mg
    Phosphor165 mg
    Schwefel175 mg
    Chlorid22 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1500 µg
    Zink1500 µg
    Kupfer300 µg
    Mangan860 µg
    Fluorid40 µg
    Iodid0.6 µg
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