SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Semmelknödel

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent86 µg
Vitamin A-Retinol77 µg
Vitamin A-Beta-Carotin54 µg
Vitamin D-Calciferole0.65 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent707 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol604 µg
Vitamin K-Phyllochinon7 µg
Vitamin B1-Thiamin93 µg
Vitamin B2-Riboflavin173 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure585 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent2085 µg
Vitamin B5-Pantothensäure434 µg
Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure1696 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium315 mg
Kalium150 mg
Calcium73 mg
Magnesium16 mg
Phosphor125 mg
Schwefel87 mg
Chlorid481 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen742 µg
Zink730 µg
Kupfer66 µg
Mangan255 µg
Fluorid55 µg
Iodid6.2 µg