SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Eiweiß

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin B1-Thiamin22 µg
Vitamin B2-Riboflavin320 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure90 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent3423 µg
Vitamin B5-Pantothensäure140 µg
Vitamin B6-Pyridoxin12 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.1 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure300 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium170 mg
Kalium154 mg
Calcium11 mg
Magnesium12 mg
Phosphor21 mg
Schwefel180 mg
Chlorid170 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen200 µg
Zink20 µg
Kupfer130 µg
Mangan40 µg
Fluorid0 µg
Iodid6.8 µg