Alles zur Zutat Dinkel-Spirelli
Dinkel-Spirelli Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Dinkel-Spirelli". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
131
131Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
208
208Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
Einfach | 25 Min. | 621 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
360kcal17%
Brennwert
1.527kJ17%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
11GRAMM23%
Eiweiß
1,5GRAMM1%
Fett
74GRAMM28%
Kohlenhydrate
3,3GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Dinkel-Spirelli enthält 1.527 kJ Brennwert bzw. 360 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 1,5 g Fett (1,4 %) als auch 74 g Kohlenhydrate (28,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Spurenelemente pro 100g
- Eisen0 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
