Alles zur Zutat Bitterschokolade
Bitterschokolade Rezepte
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Bonèt – piemontesischer Schokoladenflan
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7Bonèt – piemontesischer Schokoladenflan
Mittel | 1,2 Std. | 1066 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
393kcal19%
Brennwert
1.645kJ19%
Energie
2,6GRAMM0%
Wasser
12GRAMM25%
Eiweiß
16GRAMM21%
Fett
50GRAMM19%
Kohlenhydrate
14GRAMM0%
Ballaststoffe
4,9GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Bitterschokolade enthält 1.645 kJ Brennwert bzw. 393 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12,436 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 15,89 g Fett (21,4 %) als auch 49,727 g Kohlenhydrate (18,6 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2652 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol249 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin66 µg
- Vitamin B2-Riboflavin99 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1106 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4439 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin187 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.7 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium161 mg
- Kalium2014 mg
- Calcium85 mg
- Magnesium300 mg
- Phosphor401 mg
- Schwefel144 mg
- Chlorid11 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen25856 µg
- Zink3776 µg
- Kupfer2289 µg
- Mangan2710 µg
- Fluorid33 µg
- Iodid2.2 µg
