Alles zur Zutat Artischocke roh

Artischocke roh Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Artischocke roh". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Griechische Pizza

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Griechische Pizza

Einfach | 25 Min. | 568 kcal

One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken

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One Pot Pasta mit Tomaten, Kapern und Artischocken

Einfach | 20 Min. | 560 kcal

Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen

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Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen

Einfach | 10 Min. | 450 kcal

Vollkornpasta mit Antipasti

445

Vollkornpasta mit Antipasti

Einfach | 15 Min. | 843 kcal

Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip

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Gekochte Artischocke mit Koriander-Senf-Dip

Einfach | 45 Min. | 307 kcal

Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette

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Artischocken mit Zitronen-Mayo und Minze-Vinaigrette

Schwer | 1 Std. | 362 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Artischocke roh enthält 93 kJ Brennwert bzw. 22 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,4 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0,12 g Fett (0 %) als auch 2,63 g Kohlenhydrate (0,8 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten