Alles zur Zutat Weizenkleie

Weizenkleie Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weizenkleie". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Selbstgemachtes Knäckebrot

233

Selbstgemachtes Knäckebrot

Einfach | 55 Min. | 129 kcal

Eiweißbrot

356

Eiweißbrot

Mittel | 1,5 Std. | 210 kcal

Geröstetes Low-Carb-Müsli

69

Geröstetes Low-Carb-Müsli

Einfach | 25 Min. | 227 kcal

Goji-Apfel-Smoothie

35

Goji-Apfel-Smoothie

Einfach | 10 Min. | 231 kcal

Rote Möhren-Milch

4

Rote Möhren-Milch

Einfach | 10 Min. | 307 kcal

Low-Carb-Brot

50

Low-Carb-Brot

Mittel | 2,4 Std. | 301 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Weizenkleie enthält 745 kJ Brennwert bzw. 178 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 16,002 g Eiweiß (33,3 % d. Tagesbedarfs), 4,65 g Fett (5,7 %) als auch 17,7 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.