Alles zur Zutat Weichkäse, 45 % Fett
Weichkäse, 45 % Fett Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weichkäse, 45 % Fett". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
63
Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
Einfach | 1,5 Std. | 479 kcal
Frittata-Würfel mit Spinat und Taleggio
58
Frittata-Würfel mit Spinat und Taleggio
Einfach | 35 Min. | 485 kcal
Teilen:
275kcal13%
Brennwert
1.152kJ13%
Energie
54GRAMM2%
Wasser
20GRAMM42%
Eiweiß
22GRAMM30%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,2GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weichkäse, 45 % Fett enthält 1.152 kJ Brennwert bzw. 275 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,102 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 21,799 g Fett (30 %) als auch 0,001 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent297 µg
- Vitamin A-Retinol280 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
- Vitamin D-Calciferole0.7 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
- Vitamin B1-Thiamin45 µg
- Vitamin B2-Riboflavin460 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5567 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure310 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1000 mg
- Kalium150 mg
- Calcium400 mg
- Magnesium20 mg
- Phosphor400 mg
- Schwefel210 mg
- Chlorid1200 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen300 µg
- Zink3000 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid20 µg