Alles zur Zutat TK-Schnittlauch
TK-Schnittlauch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "TK-Schnittlauch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
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168Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
Einfach | 25 Min. | 790 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
28kcal1%
Brennwert
119kJ1%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
3,6GRAMM6%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
1,6GRAMM0%
Kohlenhydrate
6GRAMM0%
Ballaststoffe
1,7GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
TK-Schnittlauch enthält 119 kJ Brennwert bzw. 28 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,58 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,74 g Fett (0 %) als auch 1,59 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent48 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin285 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1600 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1600 µg
- Vitamin K-Phyllochinon380 µg
- Vitamin B1-Thiamin126 µg
- Vitamin B2-Riboflavin150 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure570 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1287 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure171 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin399 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure80 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure32900 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium434 mg
- Calcium129 mg
- Magnesium44 mg
- Phosphor75 mg
- Schwefel80 mg
- Chlorid74 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1900 µg
- Zink490 µg
- Kupfer59 µg
- Mangan300 µg
- Fluorid50 µg
- Iodid4.2 µg
