
Alles zur Zutat Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft
Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
107

Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
Einfach | 10 Min. | 450 kcal
Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
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Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen
Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal
Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
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Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
Einfach | 12,3 Std. | 141 kcal
Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
30

Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
Einfach | 10 Min. | 82 kcal
Teilen:
76kcal4%
Brennwert
319kJ4%
Energie
79GRAMM3%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
18GRAMM7%
Kohlenhydrate
1,6GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Stachelbeere aus dem Glas, mit Saft enthält 319 kJ Brennwert bzw. 76 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,431 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,081 g Fett (0 %) als auch 17,544 g Kohlenhydrate (6,5 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin59 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent346 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol346 µg
- Vitamin B1-Thiamin7 µg
- Vitamin B2-Riboflavin8 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure106 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent206 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure85 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin6 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure10925 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium91 mg
- Calcium18 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor17 mg
- Schwefel9 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen360 µg
- Zink93 µg
- Kupfer93 µg
- Mangan54 µg
- Fluorid11 µg
- Iodid0.6 µg