Alles zur Zutat Sahne, 10%
Sahne, 10% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sahne, 10%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
192
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
180
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
Einfach | 30 Min. | 415 kcal
Teilen:
122kcal6%
Brennwert
510kJ6%
Energie
82GRAMM3%
Wasser
3,1GRAMM6%
Eiweiß
11GRAMM14%
Fett
4,1GRAMM2%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Sahne, 10% enthält 510 kJ Brennwert bzw. 122 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,1 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 10,5 g Fett (14,3 %) als auch 4,05 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.
Allergene
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent74 µg
- Vitamin A-Retinol66 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin50 µg
- Vitamin D-Calciferole0.82 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol250 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin160 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent783 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure80 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin35 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium40 mg
- Kalium132 mg
- Calcium101 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor85 mg
- Schwefel25 mg
- Chlorid77 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen110 µg
- Zink300 µg
- Kupfer22 µg
- Mangan3 µg
- Fluorid17 µg
- Iodid2.9 µg