Alles zur Zutat Roggenbrot

Roggenbrot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Roggenbrot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Power-Brötchen mit Tomate

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Power-Brötchen mit Tomate

Einfach | 10 Min. | 282 kcal

Strammer Max mit Gemüse

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Strammer Max mit Gemüse

Einfach | 30 Min. | 411 kcal

Kartoffelklöße halb und halb

10

Kartoffelklöße halb und halb

Schwer | 1,3 Std. | 276 kcal

Kürbis-Linsen-Salat

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Kürbis-Linsen-Salat

Mittel | 40 Min. | 559 kcal

Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse

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Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse

Einfach | 15 Min. | 260 kcal

Caesar-Salad-Suppe

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Caesar-Salad-Suppe

Einfach | 45 Min. | 470 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Roggenbrot enthält 831 kJ Brennwert bzw. 198 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 9,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,36 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 1,234 g Fett (1,4 %) als auch 40,747 g Kohlenhydrate (15,2 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.