Alles zur Zutat Popcorn
Popcorn Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Popcorn". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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369kcal18%
Brennwert
1.544kJ18%
Energie
4GRAMM0%
Wasser
13GRAMM25%
Eiweiß
5GRAMM7%
Fett
67GRAMM26%
Kohlenhydrate
10GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Popcorn enthält 1.544 kJ Brennwert bzw. 369 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12,7 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 5 g Fett (7,1 %) als auch 67,23 g Kohlenhydrate (25,5 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent80 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin480 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent2160 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2160 µg
- Vitamin B1-Thiamin300 µg
- Vitamin B2-Riboflavin120 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2733 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium240 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium81 mg
- Phosphor281 mg
- Schwefel50 mg
- Chlorid8 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1700 µg
- Zink1700 µg
- Kupfer170 µg
- Mangan320 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid0.5 µg