Alles zur Zutat Orangenschale
Orangenschale Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Orangenschale". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
32
Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
Mittel | 3,4 Std. | 391 kcal
Selbstgemachte Gnocchi mit Salbei-Butter
382
Selbstgemachte Gnocchi mit Salbei-Butter
Einfach | 1,7 Std. | 439 kcal
Teilen:
125kcal6%
Brennwert
524kJ6%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
1,6GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
25GRAMM10%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Orangenschale enthält 524 kJ Brennwert bzw. 125 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,6 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,179 g Fett (0 %) als auch 25 g Kohlenhydrate (9,5 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1100 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin6600 µg
- Vitamin B1-Thiamin120 µg
- Vitamin B2-Riboflavin100 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure900 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1233 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin176 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure136000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium220 mg
- Calcium160 mg
- Magnesium22 mg
- Phosphor21 mg
- Schwefel9 mg
- Chlorid4 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen800 µg
- Zink150 µg
- Kupfer70 µg
- Mangan20300 µg
- Fluorid5 µg
- Iodid2 µg