Alles zur Zutat Blauschimmelkäse, 50%

Blauschimmelkäse, 50% Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Blauschimmelkäse, 50%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
358kcal17%

Brennwert

1.500kJ17%

Energie

41GRAMM2%

Wasser

22GRAMM44%

Eiweiß

30GRAMM41%

Fett

1GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

5,1GRAMM0%

Minerale

1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Blauschimmelkäse, 50% enthält 1.500 kJ Brennwert bzw. 358 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,6 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 29,799 g Fett (41,4 %) als auch 1 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent275 µg
  • Vitamin A-Retinol253 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin131 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.29 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent760 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol760 µg
  • Vitamin B1-Thiamin40 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin500 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent5700 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure1730 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin1.2 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1234 mg
  • Kalium120 mg
  • Calcium540 mg
  • Magnesium23 mg
  • Phosphor360 mg
  • Schwefel220 mg
  • Chlorid1800 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen140 µg
  • Zink5100 µg
  • Kupfer70 µg
  • Mangan35 µg
  • Fluorid150 µg
  • Iodid9 µg