Alles zur Zutat Appenzeller, 40%
Appenzeller, 40% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Appenzeller, 40%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
268kcal13%
Brennwert
1.122kJ13%
Energie
50GRAMM2%
Wasser
22GRAMM44%
Eiweiß
20GRAMM29%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
6,9GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Appenzeller, 40% enthält 1.122 kJ Brennwert bzw. 268 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,718 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 20 g Fett (28,6 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent239 µg
- Vitamin A-Retinol219 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin120 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent598 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol598 µg
- Vitamin B1-Thiamin50 µg
- Vitamin B2-Riboflavin349 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4817 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure797 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1395 mg
- Kalium100 mg
- Calcium399 mg
- Magnesium30 mg
- Phosphor299 mg
- Schwefel219 mg
- Chlorid1993 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen399 µg
- Zink2989 µg
- Kupfer80 µg
- Mangan30 µg
- Fluorid90 µg
- Iodid20 µg
