Alles zur Zutat Melisse, getrocknet
Melisse, getrocknet Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Melisse, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Der beste Hangover-Smoothie der Welt
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Der beste Hangover-Smoothie der Welt
Einfach | 5 Min. | 124 kcal
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343kcal16%
Brennwert
1.437kJ16%
Energie
9,1GRAMM0%
Wasser
4,9GRAMM8%
Eiweiß
15GRAMM21%
Fett
46GRAMM18%
Kohlenhydrate
18GRAMM0%
Ballaststoffe
6,5GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Melisse, getrocknet enthält 1.437 kJ Brennwert bzw. 343 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 4,9 g Eiweiß (8,3 % d. Tagesbedarfs), 15,2 g Fett (21,4 %) als auch 46,4 g Kohlenhydrate (17,5 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent313 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin1880 µg
- Vitamin B1-Thiamin514 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2067 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium50 mg
- Kalium950 mg
- Calcium1280 mg
- Magnesium220 mg
- Phosphor70 mg
- Schwefel100 mg
- Chlorid200 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen29300 µg
- Zink3200 µg
- Kupfer550 µg
- Mangan500 µg
- Fluorid100 µg
- Iodid5 µg