Alles zur Zutat Lebkuchen

Lebkuchen Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Lebkuchen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Süßer Lebkuchen-Auflauf

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Süßer Lebkuchen-Auflauf

Einfach | 1,3 Std. | 599 kcal

Gratinierter Thymian-Kürbis

37

Gratinierter Thymian-Kürbis

Mittel | 45 Min. | 253 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Lebkuchen enthält 1.626 kJ Brennwert bzw. 388 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 18,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 10,956 g Eiweiß (20,8 % d. Tagesbedarfs), 14,079 g Fett (20 %) als auch 53,968 g Kohlenhydrate (20,2 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.