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    Morcheln, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin D-Calciferole25 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent407 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol407 µg
    Vitamin B1-Thiamin798 µg
    Vitamin B2-Riboflavin342 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure34637 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent41020 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure16301 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin326 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)110 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure106 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure16301 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium16 mg
    Kalium2703 mg
    Calcium81 mg
    Magnesium122 mg
    Phosphor1189 mg
    Schwefel261 mg
    Chlorid57 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen8313 µg
    Zink3664 µg
    Kupfer2198 µg
    Mangan3298 µg
    Fluorid391 µg
    Iodid77 µg